Amboi.. amboi.. seronoknya cuti-cuti malaysia.. hati-hati masa cuti nih, pastikan masa gi holiday tuh bekalan SD2 kena bawak sekali. Mana tahu happy sangat bersantai terlebih makan karbo.. dengan mengamalkan slim diet 2 insyaallah berat badan tak naik walaupun termakan karbo..

 

Hari ni kak zura ingin share dengan anda semua bagaimana membantu menurunkan berat badan dengan cepat dan selamat melalui permakanan…

 

1) selepas sejam bangun dari tidur terus ambil breakfast…. Kenapa? Jika anda lambat mengambil makanan ianya melambatkan proses metabolisme dalam badan. Tugas metabolisme adalah membantu untuk membakar kalori di dalam badan. Jika anda lambat ambil breakfas…nanti, perut anda akan terasa lapar.. So masa itu anda akan makan dengan banyaknya… waktu yang sama juga kadar metabolisme sedang menurun kerana lambat makan ini akan menyebabkan proses pembakaran makanan adalah perlahan…

 

2) Kurangkan makanan berkarbohidrat seperti nasi, mee, bihun, roti, pizza, sepaggeti dan seangkatan dengannya… Kenapa? Sebab karbohidrat hanya memberi tenaga selama 2 jam sahaja selepas itu anda akan cepat merasa lapar, seterusnya ianya juga akan mempercepatkan perut anda menjadi buncit…

 

3) Banyakkan pengambilan protein seperti ikan, ayam, daging, tenusu, kekacang dsb… Kenapa? Protein akan meningkatkan tenaga yang lama (tahan kenyang yang lama), akan membantu mengembangkan otot-otot / muscle.. Otot-otot jika mengembang akan membantu meningkatkan kadar metabolisme dan membantu utk membakar kalori dengan cepat..

 

4) Pastikan dalam setiap hidangan makanan ada sayur-sayuran yang mempunyai warna sekurang-kurangnya 3-7 untuk wanita dan 3-9 warna untuk lelaki. Kenapa? Setiap warna mempunyai vitamin-vitamin yang berbeza yang diperlukan oleh badan. Jumlah pengambilanya adalah banyak contoh jumlah sayur sebesar mangkuk sup yang sederhana besarnya…

 

5) Harus minum air kosong yang byk.. Kenapa? Air adalah bahan membantu mmpercepatkan proses penghadaman dan perkumuhan.. Sekurang-kurangnya 3-6 litre sehari mengikut size badan seseorg. Jika besar maka perlukan banyak minum air…

 

 

 

Untuk pakej terbaru.. kak zura nak sarankan anda yang betul-betul nak turunkan berat badan ambil fibermax. Ini bertujuan untuk membuang segala tosik-tosik dalam badan serta melawaskan pembuangan air besar.. kalau tak buang air besar setiap hari memang susah lah nak turun berat. Fungsi fibermax juga untuk mengurangkan kolestrol dalam badan serta mengelakkan kita daripada terkena cancer usus..

 

Cara minum fibermax: 1 scoop 2x sehari iaitu pagi dan malam.. boleh campur dengan slim diet 2 je kalau nak senang..

 

PAKEJ PENGGUNA (1 bulan):

4tin SD2 + 1tin Fibermax + free shaker + keahlian seumur hidup = RM592 / RM640 (Sabah & Sarawak)

 

PAKEJ PENGEDAR:

12tin SD2 + free shaker + free ketostik + free website (untuk bisnes online) + keahlian seumur hidup + bonus RM94 = RM1,346 / RM1,440 (Sabah & Sarawak)

 

AGEN SELURUH NEGERI DIPERLUKAN SEGERA…!!!!!!

JOM BUAT DUIT ONLINE…

 

HUBUNGI KAK ZURA 019-3197976 / 012-2777396

(hazurahb@gmail.com / hazurahb@unifi.my)

http://slimdiet2.org