Kenapa Berdiet Dengan Slim Diet 2 Kita Perlu Makan..??

Amboi.. amboi.. seronoknya cuti-cuti malaysia.. hati-hati masa cuti nih, pastikan masa gi holiday tuh bekalan SD2 kena bawak sekali. Mana tahu happy sangat bersantai terlebih makan karbo.. dengan mengamalkan slim diet 2 insyaallah berat badan tak naik walaupun termakan karbo..   Hari ni kak zura ingin share dengan anda semua bagaimana membantu menurunkan berat badan …

Read moreKenapa Berdiet Dengan Slim Diet 2 Kita Perlu Makan..??

Tips-Tips Terkumpul: Apa yang boleh dan tak boleh makan bila nak kurus dengan Slim Diet 2

Tips Berdiet Dengan Slim Diet 2 (SDII) Kak Zura kongsikan sedikit tips untuk mereka yang bertanya bila berdiet dengan sd2 untuk dapatkan kesan yang maksimum biar kurus cepat dan selamat.   SD2 Tip Hari Ini: Oyster dan mussel adalah di antara makanan laut yg mengandungi karbohidrat yang agak tinggi. Selain daripada 2 jenis ini, anda …

Read moreTips-Tips Terkumpul: Apa yang boleh dan tak boleh makan bila nak kurus dengan Slim Diet 2

Kenapa kita perlu menghidari memakan “TRANS FAT” atau MARGARINE ?

Perkara ini perlu diterangkan sedikit lagi kerana ramai masih ragu dan menanyakan saya akan masalah memakan margarine ini.   Kita sebenarnya amat digalakkan untuk memakan lemak semulajadi tetapi menghindari lemak yang bukan semulajadi yang mengandungi bahan-bahan asing yang menyebabkan ianya tidak cair pada suhu badan dan ini akan menyebabkan pembekuan pada salur darah dan meningkatkan …

Read moreKenapa kita perlu menghidari memakan “TRANS FAT” atau MARGARINE ?

Bolehkah Kita Memakan Kekacang Semasa Berdiet SDII?

Banyak juga soalan-soalan yang saya dapat berkenaan memakan kacang semasa berdiet SD2. Selalunya saya menasihatkan bahawa fasa yang selamat untuk mula memakan kacang adalah selepas waktu induksi atau selepas 2 minggu pertama ketika berdiet. Apabila melepasi fasa ini, anda boleh menghadiahkan diri anda dengan memakan 30 gram kekacang atau bijian kedalam menu pemakanan anda setiap …

Read moreBolehkah Kita Memakan Kekacang Semasa Berdiet SDII?

Berhati-hati Dengan Makanan Yang Mengandungi Nitrates

Nitrates atau nitrites adalah bahan campuran tambahan kepada daging (seperti bacon atau ham yang dirawat) dan juga ikan salai untuk mengekalkan warna yang menarik dan menghalang pertumbuhan kuman dan racun didalam makanan tersebut.   Walaupun bahan kima tersebut bukanlan karsinogen (penggalak pertumbuhan kanser), tetapi ianya akan menghasilkan bahan sampingan seperti nitrosamines, yang mengakibatkan kadar pertumbuhan …

Read moreBerhati-hati Dengan Makanan Yang Mengandungi Nitrates

Bolehkah makan Oat semasa melakukan diet SD2

Ada bebepara pertanyaan yang saya terima mengenai pemakanan oat semasa melakukan program diet SD2. Oat (Avena sativa) merupakan sejenis spesies bijiran, dan biji benih tumbuhan ini. Ia digunakan bagi makanan manusia, dan juga sebagai makanan bagi haiwan, terutamanya ternakan ayam dan kuda. Pengambilannya dipercayai mengurangkan LDL kolesterol (“buruk”), dan berkemungkinan mengurangkan risiko penyakit jantung. Oat …

Read moreBolehkah makan Oat semasa melakukan diet SD2

Larangan kepada orang yang ingin mengamalkan SD2

PERHATIAN!! * Ibu yang hamil atau sedang menyusu bayi tidak seharusnya menyertai apa-apa bahagian dalam program penurunan berat badan ANDA DINASIHATI UNTUK MENGAMALKAN ALPHA LIPID LIFELINE. * Kepada kesemua pengidap Diabetes Mellitus (IDDM) yang bergantung kepada insulin, adalah perlu pengawasan doktor ketika anda menyertai program ini. * Dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu jika anda mengambil …

Read moreLarangan kepada orang yang ingin mengamalkan SD2