Bagaimana Nak Atasi Faktor Obesiti?

Salam sejahtera sahabat.. Ada yang dah berjaya turun berat badan?   Hari ini kak zura nak menceritakan sedikit mengenai faktor-faktor yang boleh menyebabkan seseorang itu gemuk atau obesiti. Seseorang dikatakan gemuk atau obesiti apabila berat badannya melebihi berat badan ideal yang diukur dalam Body Mass Index (BMI) iaitu ukuran BMI berdasarkan ketinggian.   FAKTOR OBESITI …

Read moreBagaimana Nak Atasi Faktor Obesiti?