BOLEHKAN IBU YANG MENYUSUKAN ANAK MENJALANI DIET ALPHA LIPID SDII?

Apr 11, 12 BOLEHKAN IBU YANG MENYUSUKAN ANAK MENJALANI DIET ALPHA LIPID SDII?

Posted by in Alphalipid SDII, Tips & Panduan

Soalan yang selalu Kak Zura ditanya oleh ibu yang menyusukan anak adalah seperti berikut: Kak Zura ada testimoni yang menyusukan bayi dan pada masa yang sama beliau juga ingin menurunkan berat badan. Adakah diet yang rendah karbohidrat seperti Alpha Lipid SD2 selamat untuk ibu yang menyusukan ? Kebanyakan ibu yang sudah melahirkan...


read more

FAKTOR OBESITI DAPAT DI ATASI DENGAN MENGAMALKAN SLIM DIET 2

Dec 03, 11 FAKTOR OBESITI DAPAT DI ATASI DENGAN MENGAMALKAN SLIM DIET 2

Posted by in Tips & Panduan

FAKTOR OBESITI Hari ini kak zura nak menceritakan sedikit mengenai faktor-faktor yang boleh menyebabkan seseorang itu gemuk atau obesiti. Seseorang dikatakan gemuk atau obesiti apabila berat badannya melebihi berat badan ideal yang diukur dalam Body Mass Index (BMI) iaitu ukuran BMI berdasarkan ketinggian.   Banyak faktor yang...


read more

Apakah Kebaikan Dan Fungsi Apple Cider Semasa Mengamalkan Slim Diet 2

Nov 15, 11 Apakah Kebaikan Dan Fungsi Apple Cider Semasa Mengamalkan Slim Diet 2

Posted by in Tips & Panduan

Salam sayang kepada pengguna SD2 dan pembaca blog kak zura.. Emmm… lama sungguh kak zura tak update blog ya.. 2 minggu menyepi diri.. bukan apa, adik lelaki kak zura datang bercuti kat KL selama 2 minggu. datang dengan isteri dan anak dia holiday.. dia yang sebenarnya tolong update blog kak zura. kak zura pandai berceloteh je...


read more

Carilah kawan berdiet apabila anda memulakan diet SD2

Dec 23, 10 Carilah kawan berdiet apabila anda memulakan diet SD2

Posted by in Alphalipid SDII, Tips & Panduan

Cara ini amat berkesan terutamanya jika anda ingin memulakan program senaman atau program diet. Ini juga adalah rahsia terbesar dibelakang kejayaan latihan individu atau ‘personal training’ yang telah mereka lakukan selama ini. Anda sangat-sangat memerlukan sokongan seperti ini kerana selalunya apabila anda mula berdiet,...


read more

PLATEAU ATAU PENURUNAN BERAT BADAN YANG MENDATAR…. APAKAH SEBABNYA ?

Oct 18, 10 PLATEAU ATAU PENURUNAN BERAT BADAN YANG MENDATAR…. APAKAH SEBABNYA ?

Posted by in Alphalipid SDII, Tips & Panduan

Ini adalah salah satu soalan yang sangat popular apabila kita berdiet. Selalunya secara umum, prinsip atau falsafah yang selalu Kak Zura pegang tentang berdiet adalah setiap individu itu unik dan tidak sama dengan orang lain. Ini adalah termasuk di dalam teori keperibadian biokima tubuh badan seseorang. Oleh itu di dalam masalah...


read more

ADAKAH BERLARI BERKESAN DAN DAPAT MEMBANTU MENURUKAN BERAT BADAN ANDA??

Oct 06, 10 ADAKAH BERLARI BERKESAN DAN DAPAT MEMBANTU MENURUKAN BERAT BADAN ANDA??

Posted by in Alphalipid SDII, Tips & Panduan

Bagaimana pembakaran lemak berlaku?? Berlari atau jogging merupakan sejenis senaman kardiovaskular yang melibatkan penggunaan otot otot besar seperti peha, betis dan sebagainya dan juga mengakibatkan peningkatan pada kadar degupan jantung. Berlari akan membantu menambah efisiensi sistem kardiovaskular, yang terdiri daripada jantung,...


read more

Kenapa anda perlu minum banyak air ketika berdiet ?

May 19, 10 Kenapa anda perlu minum banyak air ketika berdiet ?

Posted by in Tips & Panduan

Kenapa anda perlu minum banyak air ketika berdiet? Kak zura suka minum air kosong letak lemon… best.. Apa yang anda sudah tahu: Minum sekurang-kurangnya 2 litre air setiap hari. Minum lebih banyak adalah lebih baik. Apa yang anda belum tahu. Kenapa ?   Ini adalah diantara sebab-sebab kenapa anda perlu meminum banyak air...


read more

Ketosis dorong kurus, cantik – macam mana SDII berfungsi

May 17, 10 Ketosis dorong kurus, cantik – macam mana SDII berfungsi

Posted by in Tips & Panduan

Petikan artikel utusan malaysia drp Dr Rushmini Maris Ismail – Ketosis Dorong Kurus, Cantik Apabila lemak pecah menjadi tenaga ia akan melalui suatu proses yang di namakan ketosis. Ketosis merupakan proses semula jadi dalam tubuh kita. Ia merujuk kepada proses penukaran lemak kepada tenaga, ketone dan air. Untuk memulakan ketosis...


read more
Page 2 of 212