7 Hari Menu Diet Sihat.. Jom kurus..

Apr 22, 13 7 Hari Menu Diet Sihat.. Jom kurus..

Posted by in Tips & Panduan

Harini kak zura nak kongsikan satu menu diet untuk anda  yang nak slim dan kurus.. Boleh cuba kongsikan dengan kawan-kawan.. Yang paling bagus skali kalau anda nih sebagai suri rumah, kita yang menentukan apa yang anak dan suami makan.. kita masaklah yang best-best tapi masakan tu kenalah menu diet yang sihat.. Untuk kali ini kak...


read more

Rahsia Kejayaan Sepanjang Hayat Untuk Kekal Pada Berat Ideal (Part 1)

Dec 26, 12 Rahsia Kejayaan Sepanjang Hayat Untuk Kekal Pada Berat Ideal (Part 1)

Posted by in Alphalipid SDII, Tips & Panduan

Ramai yang bertanya dengan Kak Zura, “Adakah berat badan kita akan naik semula setelah berhenti minum Alpha Lipid SD2?“. Kak Zura juga dengan jujurnya menjawab bahawa sudah tentu berat kita akan naik semula jika kita berhenti berdiet dan memulakan semula cara makan serta tabiat buruk makan kita yang lama. Namun begitu...


read more

Kurus Dengan Alpha Lipid Slim Diet 2

Jul 15, 12 Kurus Dengan Alpha Lipid Slim Diet 2

Posted by in Alphalipid SDII, Tips & Panduan

Hari ni adalah hari yang sangat busy buat Kak Zura kerana terlalu banyak order yang masuk. Nak kena pos produk untuk customer yang dah order juga. Sejak awal puasa lagi, order Alpha Lipid Slim Diet 2 mencurah-curah kali ini kerana ramai yang nak ambil peluang untuk turun berat badan sebelum raya. Tapi persoalannya, masih sempat...


read more

BOLEHKAN IBU YANG MENYUSUKAN ANAK MENJALANI DIET ALPHA LIPID SDII?

Apr 11, 12 BOLEHKAN IBU YANG MENYUSUKAN ANAK MENJALANI DIET ALPHA LIPID SDII?

Posted by in Alphalipid SDII, Tips & Panduan

Soalan yang selalu Kak Zura ditanya oleh ibu yang menyusukan anak adalah seperti berikut: Kak Zura ada testimoni yang menyusukan bayi dan pada masa yang sama beliau juga ingin menurunkan berat badan. Adakah diet yang rendah karbohidrat seperti Alpha Lipid SD2 selamat untuk ibu yang menyusukan ? Kebanyakan ibu yang sudah melahirkan...


read more

Carilah kawan berdiet apabila anda memulakan diet SD2

Dec 23, 10 Carilah kawan berdiet apabila anda memulakan diet SD2

Posted by in Alphalipid SDII, Tips & Panduan

Cara ini amat berkesan terutamanya jika anda ingin memulakan program senaman atau program diet. Ini juga adalah rahsia terbesar dibelakang kejayaan latihan individu atau ‘personal training’ yang telah mereka lakukan selama ini. Anda sangat-sangat memerlukan sokongan seperti ini kerana selalunya apabila anda mula berdiet,...


read more

PLATEAU ATAU PENURUNAN BERAT BADAN YANG MENDATAR…. APAKAH SEBABNYA ?

Oct 18, 10 PLATEAU ATAU PENURUNAN BERAT BADAN YANG MENDATAR…. APAKAH SEBABNYA ?

Posted by in Alphalipid SDII, Tips & Panduan

Ini adalah salah satu soalan yang sangat popular apabila kita berdiet. Selalunya secara umum, prinsip atau falsafah yang selalu Kak Zura pegang tentang berdiet adalah setiap individu itu unik dan tidak sama dengan orang lain. Ini adalah termasuk di dalam teori keperibadian biokima tubuh badan seseorang. Oleh itu di dalam masalah...


read more

ADAKAH BERLARI BERKESAN DAN DAPAT MEMBANTU MENURUKAN BERAT BADAN ANDA??

Oct 06, 10 ADAKAH BERLARI BERKESAN DAN DAPAT MEMBANTU MENURUKAN BERAT BADAN ANDA??

Posted by in Alphalipid SDII, Tips & Panduan

Bagaimana pembakaran lemak berlaku?? Berlari atau jogging merupakan sejenis senaman kardiovaskular yang melibatkan penggunaan otot otot besar seperti peha, betis dan sebagainya dan juga mengakibatkan peningkatan pada kadar degupan jantung. Berlari akan membantu menambah efisiensi sistem kardiovaskular, yang terdiri daripada jantung,...


read more