Baru-baru ini kak zura ada pergi berjumpa dengan Dr Mark untuk test samaada hormon kak zura dah balance ke belum.. Serta sejak akhir-akhir nih kak zura ada masalah kembung perut tapi sebelah lewat petang sampai ke malam.. perut jadi buncit dan asyik terkentut-kentut je… Bila cek dgn Dr Mark, dia kata punca dia kak...

Loading ...
read more
Salam buat semua, kak zura asyik sibuk dengan produk baru yang meletup iaitu “SLEEP TIME”, kak zura mendapat banyak panggilan, sms dan email daripada mereka yang berminat untuk cuba produk baru ini serta ramai juga yang nak minta tips untuk dapat extra income… seronok rasanya.. hampir terlupa untuk...

Loading ...
read more
Salam buat teman-teman slim diet 2 dan selamat sejahtera untuk semua pembaca blog kak zura ini..
Hari ni lagi sekali kak zura nak ceritakan pasal KEKAYAAN dan menjadi JUTAWAN.. Ini adalah kerana satu sejarah bakal berlaku pada tarikh keramat 15hb Mei 2011 di SUNWAY CONVENTION CENTER, BANDAR SUNWAY pada jam...

Loading ...
read more
Emmm… ini soalan yang selalu kak zura terima daripada mereka yang mengamalkan diet slim diet 2… Kak zura juga pernah mengalami masalah haid tidak teratur.. dan memang sukar untuk turunkan berat badan… dah amalkan diet SD2 tapi masih tak turun jugak berat.. memang pening kepala juga bila terjadi macam...

Loading ...
read more
Saya seorang pelari jarak jauh dan selalu memasuki pertandingan marathon. Saya diberitahu memakan karbohidrat yang tinggi atau “carb-loading” adalah kemestian sebelum memulakan pertandingan. Adakah boleh saya berdiet rendah karbohidrat ?
Ini adalah salahsatu soalan yang biasa apabila ditanya...

Loading ...
read more
Berlari atau jogging merupakan sejenis senaman kardiovaskular yang melibatkan penggunaan otot otot besar seperti peha, betis dan sebagainya dan juga mengakibatkan peningkatan pada kadar degupan jantung.
Berlari akan membantu menambah efisiensi sistem kardiovaskular, yang terdiri daripada jantung, darah dan juga ...

Loading ...
read more
Apakah Kelebihan SD2 Berbanding Program Diet Lain ?
1. Selamat dan efektif kerana bersumberkan pemakanan alam semulajadi (i.e protien soya yang berkualiti tinggi) dan pembakaran lemak dibadan secara semulajadi juga.
2. Memegang rekod dunia penurunan berat badan sebanyak 64kg dalam masa 1 bulan.
3. Program...

Loading ...
read more
Sejak kebelakangan ini saya kerap menerima soalan tentang cara-cara mengambil SD2 semasa menjalani puasa disiang hari. Walaupun belum masuk bulan Ramadhan, maka telah ramai memulakan kewajipan berpuasa samada berpuasa sunat, puasa ganti atau puasa Syaaban dan terus puasa Ramadhan.
Apabila kita berpuasa, maka ada...

Loading ...
read more
Sebenarnya, apa yang berlaku adalah disebaliknya. Kebanyakan orang yang mengambil pemakanan rendah karbohidrat telah mengalami keadaan LDL yang menurun, yaitu kolesterol jahat yang menyebabkan pengumpulan plaque pada salur darah dan juga penambahan HDL, yaitu kolesterol baik yang diperlukan untuk melindungi jantung...

Loading ...
read more
Banyak juga soalan-soalan yang saya dapat berkenaan memakan kacang semasa berdiet SD2. Selalunya saya menasihatkan bahawa fasa yang selamat untuk mula memakan kacang adalah selepas waktu induksi atau selepas 2 minggu pertama ketika berdiet. Apabila melepasi fasa ini, anda boleh menghadiahkan diri anda dengan memakan...

Loading ...
read more